息抜き

ダラダラする効果と目的 時間が空いたら、何か自分磨きになることをしたいと考えている人は多くいま…続きを読む

SNSで悩みを愚痴る効果と目的 毎日大学での勉強や就活に追われる日々だと、どうしてもストレスが…続きを読む

サウナの効果と目的とは？ 大学で学業を続けながら就職活動をするというのは、結構大変なことで精神…続きを読む

息抜きはパフォーマンスを大きく左右する 私は現在就活中ですが志望理由を考えたり、面接の練習をしたり…続きを読む

呼吸とリラックスの関係 呼吸とリラックスには密接な関係があります。 なぜかというと、呼吸は自律神…続きを読む

鍼治療とは 今回は鍼灸院に行ってきたときのことについて書いていきます。 まず鍼治療とは、髪の毛ぐ…続きを読む